¿A quién no le gustan los dulces antojos? Los dulces antojos son todos aquellos postres que nos encantan. Quizás te pueda interesar: Prepara estos platos de coliflor y lentejas ¡Divinos! Es por esto, que te daremos tres recetas para que varies esos dulces antojos que tanto te gustan: Dulce antojo de Maca ice cream La […]
3 recetas para variar tus dulces antojos ¡Riquísimo! Leer más »
Cada día que pasa es bueno para preparar platos nuevos y deliciosos. Sin embargo, cuando de la cena se trata es importante tener en cuenta que alimentos debes evitar para no ocasionar molestias estomacales. Entre los alimentos que debes evitar se encuentran: Alimentos pesados, comidas precocinadas, platos muy picantes y frituras. Por otra parte, si
Prepara estos platos de coliflor y lentejas ¡Divinos! Leer más »
La dieta alcalina se refiere a los alimentos ricos en vegetales. En la medicina naturista, se dice que el organismo tiene equilibrios químicos. Esto se refiere a la acidez o alcalinidad de los fluidos corporales, especialmente de la sangre. En tal sentido, los alimentos vegetales favorecen este equilibrio. La acidez promueve la osteoporosis o las alteraciones hormonales, inmunitarias
Descubre cuáles son las ventajas de la dieta alcalina Leer más »
Definitivamente la variedad en la cocina es fantástica, sobretodo si hace en casa. Es por esto que aquí te ofrecemos 2 recetas totalmente distintas para que te deleites en tu casa: Empanadas deshidratadas de cebolla para la casa Esta receta es originaria de la cocina tradicional argentina. Se considera un popurrí por la conjunción de los
2 recetas totalmente distintas para preparar en casa y deleitarte Leer más »
Las tisanas naturales pueden ser de mucha ayuda para eliminar el acné y la migraña. Esto es debido a que los tratamientos con plantas tienen un efecto depurativo, antiinflamatorio y antibacteriano. Es por esta razón que te ofrecemos 2 tisanas naturales para combatir estos problemas: Tisana antiacné ¿Qué necesitas? Bardana. Zarzaparrilla. Diente de león. Sauzgatillo.
2 tisanas naturales que eliminan el acné y la migraña Leer más »
Sabemos que te encantan los platos veganos. Es por ello, que te mostramos a continuación 3 platos para preparar que te encantarán: Ensalada con carpaccio de hinojo y quinoa negra ¿Qué necesitas? 100 g de hojas verdes variadas (mostaza japonesa, brotes de espinacas). 1 hinojo grande. 100 g de quinoa negra. 80 g de almendra
3 platos veganos para preparar que te encantarán ¡Ricos! Leer más »
Algunas veces una cena ligera es lo que más apetece comer. Para que una cena no sea pesada, se debe incluir legumbres y cereales integrales. Estos son ingredientes que se pueden hacer muy rápido, sacian bastante pero no hinchan a menos de que los comas en exceso. Quizás te pueda interesar: Diferentes recetas al estilo
Resuelve tu cena ligera con estas ideas de recetas saludables Leer más »
¿Has escuchado alguna vez sobre los microgreens? Si la respuesta es no, los microgreens son pequeñas plantas que puedes cultivar en tu casa y que aportan un concentrado de nutrientes y aromas del huerto a tus recetas o dietas. Quizás te pueda interesar: Recetas veganas para desinflamar. Tu solución a la hinchazón. Es por ello,
Recetas microgreens para variar tu dieta ¡Sabrosas! Leer más »
Las meriendas aportan los nutrientes y energía que el cuerpo necesita. Su consumo diario complementa la dieta. Si agregas a tus comidas meriendas, estarás obteniendo un 10% de energía diaria. Se recomiendan a partir de todas las edades para establecer un reparto calórico homogéneo a lo largo de la jornada alimenticia. Quizás te pueda interesar:
Tips para tener meriendas 100% saludables al estilo vegano Leer más »
Prevenir el riesgo de sufrir de demencia es más sencillo de lo que parece. Se ha demostrado que el consumo habitual de champiñones y otras setas previene el deterioro de las habilidades intelectuales que se asocia a la edad. La demencia senil y el alzheimer son una de las enfermedades más temidas. Quizás te pueda
Setas para reducir el riesgo de demencia y consejos Leer más »
