coliflor

Prepara estos platos de coliflor y lentejas ¡Divinos!

Cada día que pasa es bueno para preparar platos nuevos y deliciosos. Sin embargo, cuando de la cena se trata es importante tener en cuenta que alimentos debes evitar para no ocasionar molestias estomacales. Entre los alimentos que debes evitar se encuentran: Alimentos pesados, comidas precocinadas, platos muy picantes y frituras. Por otra parte, si […]

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Mira como preparar coliflor de diferentes maneras

La col o coliflor es un vegetal que contiene múltiples beneficios. Tiene propiedades diuréticas y es baja en sodio. Aporta calorías y es considerada una buena fuente de fibra, vitaminas del grupo B, así como ácido fólico y minerales. La coliflor, puede prepararse cocida, hervida, asada, gratinada, estofada, en ensalada, salteada o en forma de

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