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Descubre tres formas distintas para preparar rábano negro

El rábano es una planta muy beneficiosa para nuestra salud. Existen estudios que avalan sus propiedades antioxidantes, depurativas y estimulantes de la función hepática, entre otras. Además, el rábano negro es una hortaliza muy singular, de piel entre marrón oscura y negra. Su carne blanca es un poco más compacta y picante que la del rábano común. …

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Conoce los diferentes usos del jengibre

El jengibre es un tubérculo milenario de origen chino que tiene diferentes beneficios y uso medicinal. Sin embargo, también puede ser utilizado como especia en tus recetas favoritas. Además , tiene un olor cítrico y es muy versátil a la hora de cocinar. Quizás te pueda interesar: ¿Como distinguir la vainilla de sus tipos? ¡Saboreando …

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Cómo recuperar tu energía de manera natural ¡Increíble!

¿Sabías que la energía se rige por la inteligencia instintiva del cuerpo? Así es, el nutrirse, relacionarse y eliminar los tóxicos son procesos esenciales para mantener la salud física y emocional. Cada uno de ellos necesita energía para mantenerse en equilibrio y sostener la salud. Quizás te pueda interesar: Descubre el agua que le da vida a …

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¿Como distinguir la vainilla de sus tipos? ¡Saboreando tu paladar!

La vainilla tiene un sabor único. En muchas ocasiones, se utiliza para darle aroma y sabor a nuestras recetas favoritas. Sin embargo, para el conoce sobre este tema de la vainilla, es importante tener en cuenta las diferencias de sus tipos. Resulta que la vainilla tiene especias con su respectivo sucedáneo, un azúcar blanco aromatizado …

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Descubre los beneficios de los alimentos eco

Seguramente, te estarás preguntando que son los alimentos eco. Es simple, se tratan de los alimentos ecológicos. Los alimentos eco son los responsables de mantener el cuidado de nuestra salud. Además de nosotros mismos. No obstante, no es extraño que se siembren dudas sobre las ventajas de los alimentos ecológicos. Sin embargo, la ciencia ha …

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Claves para controlar tu apetito ¡No te pases más!

En nuestra vida, existen ciertas herramientas para que podamos controlar nuestro apetito. Es de suma importancia regular el hambre, la saciedad , pero sobre todo controlar la ansiedad. Por ejemplo, ¿Sabías que lo que comemos se integra en un conjunto de sistemas orgánicos que envían señales de diferente naturaleza al hipotálamo? Quizás te pueda interesar: Evita estos …

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Conoce los deportistas famosos que siguen una dieta vegana

Todos tenemos un deportista famoso favorito, pero se hace más genial cuando tienen algo más en común como lo es la dieta vegana. Gracias al veganismo, todos ellos han logrado tener la motivación y fuerza para rendir a un alto nivel. Si te preguntas ¿Cuál es el secreto? La respuesta no es otra que la …

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Sigue estos consejos para preparar legumbres

Las legumbres son una de las proteínas fundamentales en la dieta vegana. Cocinar legumbres en casa es muy sencillo. Solamente hay que tener en cuenta ciertos pasos para conseguir que sean bien digeribles y con la textura adecuada. Quizás te pueda interesar: Conoce la variedad de harinas sin gluten que quizás no sabías A continuación, …

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