Los aceites aromáticos hacen que tus recetas favoritas se llenen de sabores muy deliciosos. Además, tienen una muy buena relación con la salud. Para preparar tus propios aceites aromáticos no hay que tener muchos ingredientes. Simplemente, necesitas aceite de oliva virgen extra , especias y algunas plantas aromáticas. Quizás te pueda interesar: ¿Cómo hacer que […]
Aprende a preparar tus propios aceites aromáticos Leer más »
Las meriendas aportan los nutrientes y energía que el cuerpo necesita. Su consumo diario complementa la dieta. Si agregas a tus comidas meriendas, estarás obteniendo un 10% de energía diaria. Se recomiendan a partir de todas las edades para establecer un reparto calórico homogéneo a lo largo de la jornada alimenticia. Quizás te pueda interesar:
Tips para tener meriendas 100% saludables al estilo vegano Leer más »
Prevenir el riesgo de sufrir de demencia es más sencillo de lo que parece. Se ha demostrado que el consumo habitual de champiñones y otras setas previene el deterioro de las habilidades intelectuales que se asocia a la edad. La demencia senil y el alzheimer son una de las enfermedades más temidas. Quizás te pueda
Setas para reducir el riesgo de demencia y consejos Leer más »
El tomate es el vegetal favorito de muchas personas. Quizás en algún momento les ha pasado que cuando van a comprarlo quedan enamorados de su forma y aroma. Pues, acá te mostraremos cómo cultivar tus propias semillas de tomate para que tu seas el creador del tomate de tus sueños. Quizás te pueda interesar: Trucos
Aprende a cultivar tus propias semillas de tomate +1 receta Leer más »
A veces resulta una tarea complicada hacer que los niños beban más agua que otras bebidas como las gaseosas o refrescos. Es importante señalar que los refrescos o gaseosas causan obesidad y pueden llegar a ocasionar diabetes. Según un estudio de la Universidad Estatal de Pensilvania (Estados Unidos), publicado en el Journal of the American
¿Cómo hacer que tus niños beban más agua? Leer más »
El aceite de oliva mejor conocido como «olivo» se originó en Persia y Mesopotamia. Fue allí en donde comenzó su producción. Pero ¿Sabías que existen aceites vírgenes , vírgenes extra y refinados, entre otros? Así es, estos existen y además se diferencian. Quizás te pueda interesar: Trucos maravillosos para preparar un guiso vegano ¡Delicioso! Todo
Aprende a escoger y diferenciar el aceite de oliva ¡Maravilloso! Leer más »
Un aspecto maravilloso de las verduras es que se cocinan rápido y además no requieren de muchos ingredientes para preparar un guiso vegano. Las verduras nos aporta una gran cantidad de sabores y texturas. Con ellas, podemos preparar todos los guisos veganos que queramos con un excelente sabor. Quizás te pueda interesar: Alivia el dolor
Trucos maravillosos para preparar un guiso vegano ¡Delicioso! Leer más »
La harina de coco contiene múltiples beneficios para tu salud, que quizás no sabías. Resulta, que está totalmente libre de gluten, además tiene grasas saturadas , fibras y proteínas. Quizás te pueda interesar: Consejos para innovar con lasañas vegetales Esto se debe a que a la pulpa que se obtiene al extraer del coco ,
Mira las razones para comer harina de coco Leer más »
A muchos de nosotros nos encantan las lasañas vegetales. Pero ¿Te gustaría innovar cambiándola por otros ingredientes que no sea pasta? Quizás te pueda interesar: Como preparar comida vegana fácil y no morir en el intento Si la respuesta es sí, acá te daremos algunos consejos para que innoves con tus lasañas vegetales: ¿Con qué
Consejos para innovar con lasañas vegetales Leer más »
Si eres nuevo en la comida vegana puede que al principio no te sea fácil. Sin embargo, seguir una dieta vegana trae muchos beneficios a la salud. Las personas veganas tienen menor riesgo de padecer diabetes tipo 2 en comparación con las personas que se alimentan de carne. Quizás te pueda interesar: Una Dieta Vegana
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