¿Cómo tener huesos fuertes?

Durante mucho tiempo hemos venido escuchando una creencia en cuanto a los huesos fuertes. Frases como que si no tomas leche no tendrás calcio en tus huesos. Pero, resulta que existen alternativas para obtener huesos más fuertes sin utilizar leche, por diferentes razones , entre ellas llevar una dieta vegana. Quizás te pueda interesar: Evita […]

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