¿Te gusta el pudin? Prepara estos deliciosos pudines de chía ¡Te encatarán!
Las semillas de chía son conocidas por ser una gran fuente de Omega-3. Tiene excelentes propiedades que funcionan para el proceso de adelgazamiento y controlar el apetito. Además ayuda a frenar inflamaciones y el colesterol alto. Pero aunado a ello ¿Sabías que con 30 gramos de chía se obtiene el 20% del calcio recomendado? Sí, […]
¿Te gusta el pudin? Prepara estos deliciosos pudines de chía ¡Te encatarán! Leer más »