El kiwi es una fruta que fusiona perfectamente el sabor y el valor nutricional. Contiene más de 80% de agua, es muy recomendable para las dietas de adelgazamiento. Pero además, es rico en antioxidantes, vitamina C. Agregado a ello, reduce el estreñimiento el estrés, los nervios, combate la anemia, mejora la circulación en la sangre […]
Prueba el sabor tropical del kiwi con estas recetas Leer más »
Existen algunos nutrientes que realizan una función muy diferente en el organismo. Algunos de ellos son ideales para el envejecimiento, la prevención de enfermedades y la energía. Es por esta magnifica razón que en Dieta Vegana Club hemos decidido ofrecerles varios nutrientes que los ayudarán a tener una buena energía, a continuación te los mostramos:
Si quieres descubrir los nutrientes que dan más energía esto es para ti Leer más »
Las meriendas aportan los nutrientes y energía que el cuerpo necesita. Su consumo diario complementa la dieta. Si agregas a tus comidas meriendas, estarás obteniendo un 10% de energía diaria. Se recomiendan a partir de todas las edades para establecer un reparto calórico homogéneo a lo largo de la jornada alimenticia. Quizás te pueda interesar:
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Siempre es bueno y delicioso preparar comidas veganas diferentes. Acá te mostraremos como hacer unas deliciosas y sencillas salchichas veganas. Quizás te pueda interesar: Conoce estas 6 recetas para principiantes veganos La idea de las salchichas veganas es hacer una masa base simple (en este caso la vas a preparar con arroz pero hay muchas
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