¿Sabías que la energía se rige por la inteligencia instintiva del cuerpo? Así es, el nutrirse, relacionarse y eliminar los tóxicos son procesos esenciales para mantener la salud física y emocional. Cada uno de ellos necesita energía para mantenerse en equilibrio y sostener la salud. Quizás te pueda interesar: Descubre el agua que le da vida a […]
Cómo recuperar tu energía de manera natural ¡Increíble! Leer más »
Seguramente, te estarás preguntando que son los alimentos eco. Es simple, se tratan de los alimentos ecológicos. Los alimentos eco son los responsables de mantener el cuidado de nuestra salud. Además de nosotros mismos. No obstante, no es extraño que se siembren dudas sobre las ventajas de los alimentos ecológicos. Sin embargo, la ciencia ha
Descubre los beneficios de los alimentos eco Leer más »
En nuestra vida, existen ciertas herramientas para que podamos controlar nuestro apetito. Es de suma importancia regular el hambre, la saciedad , pero sobre todo controlar la ansiedad. Por ejemplo, ¿Sabías que lo que comemos se integra en un conjunto de sistemas orgánicos que envían señales de diferente naturaleza al hipotálamo? Quizás te pueda interesar: Evita estos
Claves para controlar tu apetito ¡No te pases más! Leer más »
Durante mucho tiempo hemos venido escuchando una creencia en cuanto a los huesos fuertes. Frases como que si no tomas leche no tendrás calcio en tus huesos. Pero, resulta que existen alternativas para obtener huesos más fuertes sin utilizar leche, por diferentes razones , entre ellas llevar una dieta vegana. Quizás te pueda interesar: Evita
¿Cómo tener huesos fuertes? Leer más »
A veces resulta una tarea complicada hacer que los niños beban más agua que otras bebidas como las gaseosas o refrescos. Es importante señalar que los refrescos o gaseosas causan obesidad y pueden llegar a ocasionar diabetes. Según un estudio de la Universidad Estatal de Pensilvania (Estados Unidos), publicado en el Journal of the American
¿Cómo hacer que tus niños beban más agua? Leer más »
Si aprendes a preparar arroz de una forma exitosa, te hará disfrutar más de este cereal. El arroz es el cereal más cultivado en el mundo , después del maíz Además, el arroz aporta energía y una buena cantidad de vitaminas B y magnesio a nuetsro organismo. También, lo puedes combinar con todo tipo de
¿Cómo preparar arroz? ¡Trucos sencillos! Leer más »
