En esta cuarentena es muy importante sentirnos llenos de vitalidad. Muchas veces, el estado de animo varia. Pero, cuando estamos totalmente invadidos de energía todo cambia. Es por eso, que en Dieta Vegana club queremos brindarte algunas opciones de bebidas naturales para llenarte de vitalidad: Mix de Sabor ¿Qué necesitas? Un limón. Dos naranjas. 125 […]
¿Quieres llenarte de vitalidad? ¡Estas bebidas son para ti! Leer más »
El aguacate es una fruta que aparte de ser muy sabrosa es beneficiosa para la salud. Entre sus beneficios está mejorar los problemas de acné, la pérdida de peso,eliminar la caspa , el asma y ¿Adivina que más? Es perfecto para exfoliar la piel. Lo mejor de todo es que lo puedes preparar de distintas
Prepara distintos platos con aguacate ¡No te resistirás! Leer más »
Existen algunos nutrientes que realizan una función muy diferente en el organismo. Algunos de ellos son ideales para el envejecimiento, la prevención de enfermedades y la energía. Es por esta magnifica razón que en Dieta Vegana Club hemos decidido ofrecerles varios nutrientes que los ayudarán a tener una buena energía, a continuación te los mostramos:
Si quieres descubrir los nutrientes que dan más energía esto es para ti Leer más »
El kiwi es una fruta verdaderamente deliciosa y saludable. Es rico en Vitamina C, fibras y minerales que ayudan a el tránsito intestinal. Un dato interesante de su nombre es que se le denominó «kiwi» debido a su parecido con el pájaro homónimo, muy famoso en Oceanía. Son muchos los beneficios que esta fruta tiene,
Disfruta del sabor del Kiwi con estas recetas saludables Leer más »
Los desayunos siempre son la primera comida del día. Algunas veces, podemos caer en la rutina por no variar nuestras recetas. Es por esta razón que como los desayunos son la comida más importante del día , te ofrecemos a continuación varias ideas de desayunos para que salgas de la rutina: Queso vegano con nueces
Sal de la rutina con estos deliciosos e increíbles desayunos veganos Leer más »
Como bien se sabe el Omega-3 se encuentra en pescados, leche y huevos, pero cuando tu alimentación es vegana por supuesto estos alimentos no se consumen. Sin embargo, ¿Sabías que también hay omega-3 vegetales? Los omega-3 son un tipo de ácidos grasos poliinsaturados que protegen al cerebro y corazón. Lo más maravilloso es que también
¿Sabes cuáles son los omega-3 vegetales? ¡Descúbrelos! Leer más »
Los que siguen una dieta vegana saben que esta aumenta la ingesta de hidratos de carbono. Debido a que los cereales, legumbres y hortalizas se consumen en reemplazo de la carne y otros ingredientes animales. No obstante, disminuir los carbohidratos siendo vegano, sí es posible. Te mostraremos aquí, algunas ricas recetas veganas para preparar con
Aprende a preparar ricas recetas con soya texturizada y tempeh Leer más »
Si eres de los que les encanta cocinar, pero sobretodo comer platos veganos , acá te mostremos 10 consejos: Sazona frijoles, arroz, tofu o lo que vayas a preparar para obtener un sabor latino perfecto. Si la receta incluye huevos, no te preocupes. Puedes sustituirlos por linaza, fécula de maíz o incluso tofu. Prepara un
10 Consejos que todos los veganos deben saber Leer más »
