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Cómo recuperar tu energía de manera natural ¡Increíble!

¿Sabías que la energía se rige por la inteligencia instintiva del cuerpo? Así es, el nutrirse, relacionarse y eliminar los tóxicos son procesos esenciales para mantener la salud física y emocional. Cada uno de ellos necesita energía para mantenerse en equilibrio y sostener la salud. Quizás te pueda interesar: Descubre el agua que le da vida a […]

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Descubre los beneficios de los alimentos eco

Seguramente, te estarás preguntando que son los alimentos eco. Es simple, se tratan de los alimentos ecológicos. Los alimentos eco son los responsables de mantener el cuidado de nuestra salud. Además de nosotros mismos. No obstante, no es extraño que se siembren dudas sobre las ventajas de los alimentos ecológicos. Sin embargo, la ciencia ha

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Claves para controlar tu apetito ¡No te pases más!

En nuestra vida, existen ciertas herramientas para que podamos controlar nuestro apetito. Es de suma importancia regular el hambre, la saciedad , pero sobre todo controlar la ansiedad. Por ejemplo, ¿Sabías que lo que comemos se integra en un conjunto de sistemas orgánicos que envían señales de diferente naturaleza al hipotálamo? Quizás te pueda interesar: Evita estos

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¿Cómo hacer que tus niños beban más agua?

A veces resulta una tarea complicada hacer que los niños beban más agua que otras bebidas como las gaseosas o refrescos. Es importante señalar que los refrescos o gaseosas causan obesidad y pueden llegar a ocasionar diabetes. Según un estudio de la Universidad Estatal de Pensilvania (Estados Unidos), publicado en el Journal of the American

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