Saltar al contenido
Dieta vegana

Mira cuáles son los 10 alimentos que previenen el cáncer

Nueces para el cancer

Haciendo una búsqueda , nos dimos cuenta gracias a una bióloga española que existen alimentos que ayudan a prevenir el cáncer.

Esta bióloga , lleva por nombre Carmen Moreno , es egresada de la Facultad de Biología de la Universidad Complutense de Madrid.

Quizás te pueda interesar: Recetas veganas para la gastritis. Alíviate de forma natural.

Ella comenta, que un 40% de todos los tumores masculinos y un 60% de todos los tumores femeninos tienen relación con la alimentación y más del 30% de las muertes por cáncer se deben a esta misma causa.

No obstante , la organización mundial de la salud (OMS) lleva algún tiempo, advirtiendo el potencial cancerígeno de algunos alimentos, como la carne procesada, embutidos, ahumados, e incluso de las bebidas que se toman muy calientes (por encima de 65 °C). 

Aunque lamentablemente , no hay una fórmula mágica que diga como curar el cáncer, existen ciertos alimentos que pueden ayudar a prevenirlo.

A continuación te mostraremos 10:

El tomate

El tomate

El tomate es un vegetal , con una excelente fuente de salud. Reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, purifica el hígado,reduce el colesterol, además, contiene grandes cantidades de licopeno, un fitoquímico responsable de su coloración rojiza, y de su capacidad para prevenir el cáncer de próstata.

La calabaza

La calabaza

La calabaza , es una gran fuente de licopeno, un compuesto que potencia la acción de las vitaminas, minerales y fibra presente en la fruta y la verdura y que reduce el riesgo de padecer cáncer de próstata.

Nueces

Nueces para el cancer

Si consumes diariamente un puñado de nueces, este te proporcionará vitamina E, derivados del azufre, magnesio y fitoestrógenos que reducen el riesgo de padecer cáncer de mama.

Frutos rojos

Frutos rojos para el cancer

Los frutos rojos , ralentizan el crecimiento tumoral gracias a sus propiedades antioxidantes que inactivan los puntos en los que los carcinógenos se unen al ADN.

Brócoli

El Brócoli para el cancer

Aunque a muchos no les guste este vegetal, el brócoli contiene agentes anticancerígenos como magnesio, cumarinas y alcaloides. Y, sobre todo, vitamina A, que protege frente a los tumores de pulmón, esófago, laringe, estómago y leucemia.

Ajo

El Ajo para curar el cancer

Puede que el olor a ajo no te guste, incluso su sabor. Sin embargo, el ajo contiene derivados del azufre y antioxidantes que protegen frente a determinados tipos de cáncer, como el de mama, pulmón y gástrico.

Manzana

La Manzana y el cancer

Todos en algún momento hemos visto en las películas cuando los niños les llevan una manzana de regalo a la maestra.

Pues, el consumo regular de manzanas podría ayudar a reducir el riesgo de padecer cáncer bucal, de esófago, colon, ovarios y próstata.

Orégano

El Orégano

El Orégano es rico en fenoles, cumarinas, lactonas y, especialmente, carvacrol, un fitoquímico que, según se ha estudiado, induce a la muerte en las células tumorales del cáncer de próstata.

Trigo

El Trigo y el cancer

La fibra de algunos cereales , como el trigo, favorece el tránsito intestinal capaz de arrastrar sustancias cancerígenas para el organismo.

Cúrcuma

La Cúrcuma

Los expertos indican que la curcumina, el principal componente de esta raíz que se puede tomar fresca o seca y molida, es una las flavonas más estudiadas.

Se ha demostrado su efecto protector en tumores experimentales de páncreas y colon y en el cultivo de células humanas de cáncer cerebral, de mama, esófago y colorrectal.

Así que , como ves, no hay fórmula mágica, simplemente debes cuidar tu alimentación para evitar sufrir esta enfermedad a futuro.