A veces resulta una tarea complicada hacer que los niños beban más agua que otras bebidas como las gaseosas o refrescos. Es importante señalar que los refrescos o gaseosas causan obesidad y pueden llegar a ocasionar diabetes. Según un estudio de la Universidad Estatal de Pensilvania (Estados Unidos), publicado en el Journal of the American […]
¿Cómo hacer que tus niños beban más agua? Leer más »
Las harinas que no contienen gluten normalmente son obtenidas a partir de cereales y legumbres. Estas, suelen acompañarse de almidones y aditivos químicos, que suponen una amenaza para personas con patologías gastrointestinales. No obstante, hoy en día existen otros ingredientes vegetales para elaborar masas de harina sin gluten como las verduras, frutas, semillas o raíces.
Conoce la variedad de harinas sin gluten que quizás no sabías Leer más »
Si quieres preparar deliciosas recetas al estilo francés sigue leyendo este post. La cocina francesa, sin duda alguna le da un toque de elegancia y originalidad a nuestras celebraciones. Además, está considerada como una de las más importantes del mundo. Su variedad y cultura la caracteriza en el mundo entero. Quizás te pueda interesar: Nutre
Diferentes recetas al estilo francés ¡Sil vu ple! Leer más »
Las setas de shiitake tienen un sabor maravilloso y una textura delicada. Además contienen múltiples propiedades nutricionales y medicinales. Las setas de shiitake son hongos carnosos a los que se atribuyen efectos antivíricos y anticancerígenos a través de la modulación del sistema inmunitario. La diversidad de polisacáridos , que son moléculas compuestas por diferentes tipos de
La sopa de shiitake es alimento y medicina ¡Descubre por qué! Leer más »
Hay bebidas que sin duda alguna ayudan a mejorar la salud. Debido a las propiedades de los ingredientes, cada una de las bebidas tiene muchos beneficios. Quizás te pueda interesar: Mira estos cócteles saludables sin alcohol ¡Para celebrar! Es por eso, que te mostraremos 2 bebidas que te ayudarán a mejorar tu salud y cuidarla:
Bebidas que mejoran tu salud ¡Preparálas! Leer más »
Para cuidar tu salud y prevenir enfermedades o mejorar tu calidad de vida si ya sufres de alguna, la clave es la alimentación. Siempre es buen momento para comenzar. Si lo que deseas es contrarrestar la inflamación y regular la flora intestinal lo mejor es consumir alimentos ecológicos, naturales y nutritivos. Ya que estos pueden ser la
Trucos para mejorar tu salud mediante la alimentación Leer más »
El aceite de oliva mejor conocido como «olivo» se originó en Persia y Mesopotamia. Fue allí en donde comenzó su producción. Pero ¿Sabías que existen aceites vírgenes , vírgenes extra y refinados, entre otros? Así es, estos existen y además se diferencian. Quizás te pueda interesar: Trucos maravillosos para preparar un guiso vegano ¡Delicioso! Todo
Aprende a escoger y diferenciar el aceite de oliva ¡Maravilloso! Leer más »
El pepino contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales. Además del agua que por naturaleza contiene. Curiosamente, el pepino pertenece a la familia botánica de las cucurbitáceas, que agrupa más de 85 especies. Las sandías, los melones, los calabacines y las calabazas también forman parte de esta familia de hortalizas. Beneficios de las recetas
Nutre tu cuerpo con este dip vegano de pepino y crudités Leer más »
Las tisanas se caracterizan por sus variedades de sabores y aromas. Pero, las tisanas además son una gran fuente reparadora de problemas de salud o estados de ánimo frecuentes en nuestras vidas. ¿A quién no le gusta comer una rica tizana junto a una buena compañía? Quizás te pueda interesar: Alivia la fibromialgia con estos
Tisanas para tratar problemas de salud frecuentes ¡Sin frutas! Leer más »
¿Sabías que los mocktails son considerados cócteles sin alcohol y son totalmente saludables? Así es, también los puedes hacer veggies y convertirlos en vocktails sin una gota de alcohol. Pero si quieres preparar verdaderos cócteles sin alcohol en casa, puedes pensar en versiones mucho más saludables que las tradicionales mezclas y con ingredientes naturales. Quizás te pueda
Mira estos cócteles saludables sin alcohol ¡Para celebrar! Leer más »
