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Dieta vegana

Conoce los deportistas famosos que siguen una dieta vegana

deportistas con dieta

Todos tenemos un deportista famoso favorito, pero se hace más genial cuando tienen algo más en común como lo es la dieta vegana.

Gracias al veganismo, todos ellos han logrado tener la motivación y fuerza para rendir a un alto nivel.

Si te preguntas ¿Cuál es el secreto?

La respuesta no es otra que la alimentación saludable.

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Por esto y muchas razones más acá te los mostramos:

Venus William y su dieta

Venus, es una tenista norteamericana que puede presumir de haber conseguido siete títulos individuales de Grand Slam y casi cincuenta en torneos de la WTF.

Además de los dobles ganados junto a su hermana Serena. 

Durante el año 2011 fue diagnosticada con síndrome de Sjögren, una enfermedad autoinmune que estuvo a punto de dejarla fuera de las pistas.

Sin embargo, Venus adoptó una dieta vegetariana a fin de mejorar su salud y recuperar su nivel de rendimiento.

Un año después regresó a los torneos y sigue en primera fila.

Al momento de hablar de su dieta reconoce no ser perfecta y se define como «cheagan» o «cheating vegan».

Un dato interesante es que su hermana Serena se unió a ella un poco más tarde en su transición al veganismo.

Lewis Hamilton

El famoso piloto británico de Fórmula 1 es casi reciente.

Hamilton, llevaba varios años sin comer carne, pero en el año 2017 el documental What the health le hizo dar un paso más e iniciar la transición a una dieta completamente vegetal.

En un inicio su principal motivación para adoptar una dieta vegana fue la de prevenir problemas de salud, pues en su familia había antecedentes de cáncer y problemas cardiovasculares.

Fiona Oakes con su dieta

A Fiona se le conoce como la reina de los extremos.

Ella es una ultrafondista británica que ha batido récords en los climas más severos del planeta.

En el año 2013 ganó tanto el Maratón de la Antártida como el del Polo Norte y se convirtió en la mujer más rápida en completar un maratón en cada uno de los cinco continentes más los de los polos ártico y antártico.

Es vegana desde los 6 años y una enfermedad en la adolescencia la dejó sin rótula en una pierna. Le dijeron que nunca volvería a correr, pero se negó a renunciar a su gran pasión.

Actualmente corre al más alto nivel y siempre por los animales, concienciando sobre sus derechos y recaudando fondos para la causa a través de su fundación, la Fiona Oakes Foundation. 

Novak Djokovic

Djokovic es un tenista que logró el puesto número 1 del tenis mundial.

Esto coincidió en el año 2011 con su transición a una dieta sin gluten.

Años después se inició en una dieta vegana alegando motivos de rendimiento, éticos y de salud, lo que no le impidió seguir acumulando títulos y deparándonos algunos de los mejores momentos del tenis mundial.

Luego, fundó junto a su esposa Jelena un restaurante vegano, ecológico y sin gluten, de nombre Eqvita.

Kyrie Irving

Este jugador de los Boston Celtics y antes de los Cleveland Cavaliers, tuvo su reciente cambio de dieta el cual ha sido fundamental para mejorar su rendimiento.

Algunos de sus compañeros apuntan a que le influyó mucho ver el documental What the Health, el mismo que motivó a Lewis Hamilton a dejar los productos de origen animal.

No obstante, él sostiene que fue una decisión meditada después de un tiempo de investigar por su cuenta y convencerse de que debía dar el paso.

Un dato interesante es que el deportista hizo un anuncio para la marca Nike, en donde atribuía la eficacia de su juego a su dieta vegetal.

Así que si aún te falta un poco de motivación solo mira estos ejemplos.