Las sopas son un gran recurso para los días más fríos. Son nutritivas y bajas en calorías , además nos ayudan a mantenernos hidratados y recuperar la temperatura corporal. Cada país tiene sus recetas de sopa tradicional, que se elaboran con alimentos locales y de temporada. Descubrir estas sopas te invitará a viajar a sus raíces y conocer costumbres y …
Descubre 6 maravillosas sopas Veganas para preparar en casa Leer más »
¿Quieres conocer cuales combinaciones son perfectas para darle un sabor variado a tu dieta? Pues entonces sigue leyendo este artículo en donde te mostraremos un par de recetas deliciosas que además son las combinaciones ideales. Combinaciones de Samosas de verduras a la cúrcuma Las samosas son unas empanadillas típicas de la India. Su potente relleno …
2 combinaciones perfectas para variar tu dieta ¡Irresistible! Leer más »
A todos nos gusta preparar recetas que sean sencillas, fáciles y ligeras. Si son ligeras y completas mucho mejor. Sin embargo ¿Has pensado alguna vez el significado en la alimentación de estas palabras? En temas de comida, el adjetivo «ligero» se suele aplicar a alimentos o recetas que son fáciles de digerir; es decir, que tienen pocas grasas …
La papaya es una de las frutas más nutritivas y saludables que existen. Sus fitoelementos tienen propiedades inmunoestimulantes y antioxidantes. Esta exquisita fruta tropical de color anaranjado con sabor muy similar al de un melón cuando está maduro, dulce y fresco, contiene un variado y completo perfil nutricional, muy interesante para la salud. Originalmente esta fruta procede …
3 sabrosas recetas con papaya que te sorprenderán Leer más »
El tofu es la fuente de proteína más utilizada en el mundo vegano. Es el resultado de mezclar soya, agua y un coagulante que determina el sabor y la textura resultante. La gastronomía asiática es la responsable que actualmente el tofu esté entre nosotros y cada vez está consiguiendo más adeptos no solo en el …
Aprende a preparar tofu casero con limón ¡Delicioso! Leer más »
¿A quién no le encanta el sabor a lo dulce y más cuando vienen en vasos? Resulta que lo mejor de lo dulce es que puedes reinventarte y cualquier postre clásico se puede transformar para que quepa en vasos, como el tiramisú, cheesecake ocarrot cake. También son conocidos como com overrines, que en Francia significa tarro, o trifles, son unos postres formados por …
Sácale provecho a lo dulce con estas dos deliciosas recetas en vasos Leer más »
El mijo tiene un sabor neutro que hace que pueda incluirse en todo tipo de recetas, tanto saladas como dulces. El mijo proviene de África. En Europa se utilizaba hace siglos para elaborar bebidas fermentadas. Es rico en lecitina, magnesio y fósforo, una combinación magnífica para el cerebro. El dátil presenta un elevado porcentaje de nutrientes y calorías. El …
La comida rápida no es algo que sea saludable, sin embargo es muy popular. Una de las ventajas de esta comida es como su nombre lo indica que se preparan de forma muy rápida y la puedes llevar a todas partes. Sin embargo, resulta mucho mejor y más saludable cuando tenemos nuestra versión vegana. Es …
Descubre estos platos de comida rápida en su versión vegana Leer más »
La cocina en Japón es un arte, de hecho lo ven como un ritual. Ellos han sabido renovar su tradición y sus platos e ingredientes están en las cocinas de todo el mundo.También en la raw. Japón tiene una amplia historia vegetariana, gracias a la influencia budista. El emperador Temmu prohibió el consumo de carne de …
Dicen que los desayunos son una de las comidas más importantes en nuestra alimentación. Resulta que con los desayunos te nutres y a la vez favoreces los mecanismos naturales de limpieza que el organismo activa durante la noche. Normalmente cuando te despiertas tienes ganas de orinar y es allí cuando el aliento es más fuerte …
Desayunos detox para nutrir tu organismo naturalmente Leer más »
